8分钟冥想app

8分钟冥想app是一款专业、简约的冥想减压应用。通过专业的语音引导和支持后台播放功能，让用户在训练时能够安心闭目，不必担心设备状态。该应用还精准记录脑电数据，实时展示用户大脑的放松和专注水平，甚至能辨认进入“心流”状态。这是首个可以识别“心流”状态的应用，摆脱了仅依赖感觉来判断冥想状态的局限。8分钟成为每次学习的基本时间节点，让用户可以自行增加训练时长，没有设定上限。

软件介绍：

1、8分钟冥想APP特色

8分钟冥想APP提供8个阶段的冥想训练课程，包括芳香冥想、声音冥想、身体冥想、空间冥想、专注冥想、光幕冥想、关爱冥想和综合冥想。用户可以通过每日坚持训练逐步解锁更高阶的冥想课程，即使没有任何冥想基础也可以成为冥想大师。

2、专业名师引导

冥想APP邀请了行业知名瑜伽大师中国瑜伽在线创办人沙金老师、声音疗愈师及资深瑜伽教师希瓦（Shivam）老师以及资深瑜伽教师张议丹老师进行语音引导，帮助用户更好地在冥想中探索自我、了解自我并提升自我。

3、脑波音乐助力

8分钟冥想APP精选优质的脑波音乐，配合古典音乐和各种古典乐器的原始声音，通过调节呼吸和大脑活动，帮助用户更轻松地达到放松和平静的状态。

4、科学数据记录

该应用科学记录每一次冥想成绩和总时长，进行疲劳度数据测试与采集，实时记录与分析放松度和专注度，同时提供eSense大脑状态走势图实时记录，精准到每秒。通过分析疲劳、焦虑、激动、紧张和不安等精神状态以及感官刺激对放松指数的影响，用户可以更好地了解自己的身心状态。

软件功能：

脑电数据记录
1.实时记录大脑状态，显示放松和专注水平，探寻“心流”状态。

简洁交互
2.轻巧简约，操作易上手。

专业语音引导
3.支持后台播放，语音引导训练，闭目专注无需分心设备。

识别心流状态
4.首个识别“心流”状态的App，确保冥想准确训练，让感觉不再左右你的内心状态。

软件亮点：

1、自然领悟：

哪怕缺乏冥想经验，也有望成为冥想高手；

2、智能音乐：

专业脑波音乐带你进入深度放松状态；

3、学习阶段：

应用内设有8个冥想阶段，从简易到复杂，通过持续训练来逐一解锁；

4、导师指引：

备受推崇的瑜伽大师倾情配音，匠心独运；

5、数据追踪：

即时监测并精确分析每次训练成效，同时提供详尽报告和个性化建议；

6、随身私人教练：

成为你的私人冥想导师，助你轻松掌握学习进度。

功能介绍：

这款应用提供了多种不同的冥想模式，用户可以选择放松身心的背景音乐，如雨声、海浪声、风吹过池塘水面的声音等。每种冥想模式都对应着一个特定的主题，涵盖了减压、同情、信心、创造力、能量、专注、动力、自我接受以及睡眠等。此外，应用还介绍了“平静的七个步骤”，帮助用户通过柔和平静的声音引导轻松掌握冥想的技巧和方法。

使用说明：

新用户在下载8分钟冥想app后，需要完成注册流程。

一旦进入首页，用户就可以选择各种课程开始学习。

通过进入课程介绍页面，用户可以点击了解更多，以及尝试不同的冥想方式，如时空冥想和光幕冥想。

用户还可以在数据分析页面查看个人疲劳度和大脑状态的走势。

如果需要帮助或有任何疑问，在首页点击右上角即可联系在线客服，随时进行咨询和沟通。

软件测评：

8分钟冥想app融合了先进的脑电波科技，以8分钟为基础单位进行冥想训练，为用户提供专业反馈与建议。这款应用让冥想变得高效、便捷、科学，并带来愉悦体验。不仅能帮助用户解压放松，提升睡眠质量，还能监测大脑活动状态，为用户提供全方位的冥想体验。借助脑波音乐、无师自通、随身私教等功能，8分钟冥想app成为你的冥想导师，让你轻松掌握冥想技巧，享受美好时光。